Trong chế độ ăn hằng ngày, có những loại vitamin và khoáng chất thiết yếu cần được đặc biệt quan tâm. 5 loại vitamin và khoáng chất được nhắc đến dưới đây nên được bổ sung hằng ngày để hoạt động của cơ thể được diễn ra hiệu quả, tránh tình trạng mất sức, thiếu […]